דילוג לתוכן הראשי

כשקונים לה הכול כי כואב לכם: על מנגנון הוויתור

הורים שגדלו על דיאטות נשבעים שלילדה שלהם זה לא יקרה, ולפעמים מוצאים את עצמם קונים כל מה שהיא מבקשת. הוויתור נולד מהזדהות עמוקה, אבל משאיר אותה לבד. מה אפשר לעשות אחרת?

פתיחה במפתח

אמא עשתה את הדיאטה הראשונה שלה בגיל תשע. מאז ניסתה כמעט כל שיטה שיש. כשהבת שלה התחילה לעלות במשקל, היא נשבעה לעצמה שלא תעשה לה מה שעשו לה. אז היא לא מעירה, לא אוסרת, וקונה הכול. ציפס, פיצה בימי שלישי, שוקולד במגירה. בת האחת עשרה מבקשת, ואמא קונה. ובלילות, אחרי שהבית נרדם, היא לא מצליחה לישון מרוב פחד. "אם אני לא הצלחתי, איך היא תצליח?", היא אומרת. "היא רק ילדה".

בספר "הגורילה שבמטבח" גרישה ואיימי משקיט מתארים את מנגנון הוויתור כאחד מששת מנגנוני התגובה ההוריים. ההורה משחרר את כל ההתמודדות: קונה הכול, מכין הכול, משתף פעולה גם עם דפוסים שהוא יודע שלא עושים טוב. המנגנון הזה נפוץ במיוחד בבתים שבהם ההורה עצמו התמודד שנים עם משקל ועם דיאטות.

מה מחכה לך בהמשך

  • הוויתור הוא לא אדישות
  • זה לא האוכל
  • תרגיל שנשמע הפוך לגמרי
  • איך נראה ערב אחד אחרי השינוי
  • 💬 משפטים מוכנים שאפשר להגיד לילד כבר הערב
  • 🍌 הטיפ של גורי

המאמר הזה נפתח עם מפתח 🔑

מצטרפים לקהילה בחינם ומקבלים 3 מפתחות מתנה, ועוד מפתח על כל צ׳ק-אין יומי.

הצטרפות חינם + 3 מפתחות