איך הופכים מים לשתייה שילדים באמת אוהבים

כל יום אותו דבר. בן השמונה חוזר מבית הספר, והבקבוק שבתיק מלא כמעט עד הסוף. "לא היה לי זמן לשתות," הוא אומר. ואז, בבית, הוא מבקש מיץ, או משקה מוגז, או "משהו עם טעם". מים? "מים זה משעמם." ובערב, כשהוא עייף ועצבני ומתלונן על כאב ראש, אתם תוהים אם חלק מזה פשוט קשור לכך שהוא כמעט לא שתה כל היום.

הרבה ילדים לא שותים מספיק מים, ולא בגלל שהם לא צמאים. לפעמים הם שוכחים, לפעמים אין להם זמן, ולפעמים מים פשוט לא מעניינים אותם כשיש אפשרויות מתוקות יותר. החדשות הטובות הן ששתיית מים היא הרגל, והרגל אפשר לבנות.