היי, אני גורי! לאן הולכים?
כפייה לזוז לא עובדת. ילדים עם עודף משקל זקוקים לגישה שונה לחלוטין, כזו שמבוססת על הנאה ולא על עונש.
מה מחכה לך בהמשך
המאמר הזה נפתח עם מפתח 🔑
מצטרפים לקהילה בחינם ומקבלים 3 מפתחות מתנה, ועוד מפתח על כל צ׳ק-אין יומי.
הצטרפות חינם + 3 מפתחות
עודף משקל בילדים
ילדים שגדלים עם דימוי גוף חיובי אוכלים טוב יותר, מרגישים טוב יותר ומתמודדים טוב יותר עם לחצים. כך מטפחים זאת.
בררנות אכילה ומאכלים חדשים
פעוטות רבים מתחילים פתאום לסרב למאכלים שאכלו בשמחה. ההסבר הוא לרוב התפתחותי ולא עקשנות, ויש דרכים רגועות לעבור את השלב בלי להפוך כל ארוחה לזירת מאבק.
בררנות אכילה ומאכלים חדשים
טעימה היא לא צעד אחד אלא סולם שלם. כך תעזרו לילד לעלות שלב אחרי שלב, מלהסכים שהמאכל יהיה על השולחן ועד ביס ראשון, בלי לחץ ובלי מאבקים.
הגורילה שגרה במטבח של "דרך האכילה". בואו נכיר: הצטרפות לקהילה חינמית.
התחברות, אבטחה, שמירת הבחירה הזו והעדפות ממשק. בלעדיהן האתר לא יעבוד, ולכן הן תמיד פעילות.
הבחירה נשמרת ל-12 חודשים ומתועדת ביומן הסכמות כהוכחה (כתובת ה-IP והדפדפן נשמרים מוצפנים בלבד; למשתמשים מחוברים נשמר גם מזהה החשבון). אפשר לשנות אותה בכל עת דרך "הגדרות עוגיות" בתחתית כל עמוד.
נגישות