היי, אני גורי! לאן הולכים?
🪞 נושא במדור המאמרים
25 מאמרים בנושא, קצרים וברורים, עם משפטים שאפשר להגיד לילד כבר הערב.
3 מפתחות מתנה
מצטרפים לקהילה בחינם ופותחים 3 מאמרים לבחירה. להצטרפות
✨ חדש על המקרר
משקל, גוף ודימוי עצמי
שאלה אחת לפני השינה יכולה להקפיא כל הורה. איך עונים לילדה ששואלת אם היא שמנה, בלי לשקר, בלי להיבהל ובלי להפוך את הגוף שלה לפרויקט?
משקל, גוף ודימוי עצמי
"אני נראית נורא בשמלה הזאת" נאמר בשקט, מול המראה, ונקלט במלואו אצל הילדה שעומדת מאחור. איך משנים את השיחה שלכם עם הגוף שלכם, למען הגוף שלה.
משקל, גוף ודימוי עצמי
הרגע שבו ילדה בת עשר מדברת על הגוף שלה במילים קשות הוא רגע שאי אפשר להתעלם ממנו. כך עונים בלי להתווכח, בלי להבטיח תיקון, ובלי להשאיר אותה לבד.
משקל, גוף ודימוי עצמי
קניית בגדים עם נערה בת שלוש עשרה יכולה להיגמר בדמעות מאחורי וילון. כמה החלטות קטנות, לפני הקנייה ובתוכה, הופכות את תא המדידה למקום בטוח יותר.
משקל, גוף ודימוי עצמי
שינוי במשקל אחרי שנה קשה הוא קצה של סיפור, לא הסיפור עצמו. איך מסתכלים מתחת לפני המים, קונים בגדים שמתאימים, ומזהים מתי כדאי לבדוק לעומק.
משקל, גוף ודימוי עצמי
שני ילדים, אותו בית, שני גופים שונים. כשמשווים ביניהם, גם בצחוק וגם בעדינות, שניהם מפסידים. איך בונים בית שבו כל ילד מטפס על הסולם שלו.
משקל, גוף ודימוי עצמי
כינוי "מצחיק" על הגוף, שנאמר שוב ושוב בין אחים, פוגע לא פחות מהצקה בבית הספר. איך עוצרים את זה, מגינים על מי שנפגע, ולא שוכחים גם את מי שפוגע.
משקל, גוף ודימוי עצמי
אמא שעברה דיאטות מגיל צעיר מגלה שהקול של אמא שלה מדבר מהפה שלה. איך מזהים את התגובה האוטומטית, עוצרים את הגלגל, ומחזירים לבת את האמון בגוף שלה.
משקל, גוף ודימוי עצמי
כשהורה עובר טיפול או ניתוח לירידה במשקל, הילדים רואים, שומעים ושואלים. איך שומרים על התהליך שלכם כעניין רפואי שלכם, ולא הופכים אותו לשפה של דיאטה בבית.
משקל, גוף ודימוי עצמי
הערה על הגוף של הילדה בארוחת החג יכולה להישאר איתה שנים. אי אפשר לשלוט במה שקרובים אומרים, אבל אפשר להכין, לעצור, ולהיות שם בשבילה אחר כך.
משקל, גוף ודימוי עצמי
הרגע שבו ילד מספר על הצקה הוא רגע מכונן. מה שתעשו בדקות הראשונות יקבע אם הוא יזכור טראומה או אירוע שממנו צמח משהו. כך מגיבים, צעד אחר צעד.
הגורילה שגרה במטבח של "דרך האכילה". בואו נכיר: הצטרפות לקהילה חינמית.
התחברות, אבטחה, שמירת הבחירה הזו והעדפות ממשק. בלעדיהן האתר לא יעבוד, ולכן הן תמיד פעילות.
הבחירה נשמרת ל-12 חודשים ומתועדת ביומן הסכמות כהוכחה (כתובת ה-IP והדפדפן נשמרים מוצפנים בלבד; למשתמשים מחוברים נשמר גם מזהה החשבון). אפשר לשנות אותה בכל עת דרך "הגדרות עוגיות" בתחתית כל עמוד.
נגישות