היי, אני גורי! לאן הולכים?
🤸 נושא במדור המאמרים
25 מאמרים בנושא, קצרים וברורים, עם משפטים שאפשר להגיד לילד כבר הערב.
3 מפתחות מתנה
מצטרפים לקהילה בחינם ופותחים 3 מאמרים לבחירה. להצטרפות
✨ חדש על המקרר
תנועה ופעילות גופנית
כשילדה בת אחת עשרה אומרת שספורט שייך לרזים, היא לא מתעצלת. היא מספרת על פחד. איך מזהים אותו, נותנים לו מקום, ובונים ממנו את הצעד הראשון?
תנועה ופעילות גופנית
תנועה ופעילות גופנית
תנועה ופעילות גופנית
תנועה ופעילות גופנית
תנועה ופעילות גופנית
פעוטות נולדים עם רצון עצום לזוז. לפעמים דווקא הפחד שלנו הוא מה שעוצר אותם. איך מפנים להם מקום לטפס, ליפול ולקום, ובונים כבר מעכשיו ילד שאוהב את הגוף שלו.
תנועה ופעילות גופנית
תנועה משפחתית לא חייבת להיות "אימון". היא יכולה להיות טיול קטן של שבת, עם פיקניק, צחוק ומסלול שהילדים בוחרים. כך בונים מסורת שגם הנער בן הארבע עשרה ירצה להצטרף אליה.
תנועה ופעילות גופנית
כשכל יום שלישי מתחיל בכאב בטן, ושיעור הספורט הוא ביום שלישי, זה לא צירוף מקרים. איך מבינים מה מפחיד אותה, ובונים עם המורה שיעור שאפשר לחזור אליו.
תנועה ופעילות גופנית
ילד בן תשע שמעדיף להישאר בכיתה בהפסקה לא תמיד אוהב שקט. לפעמים הוא בורח מהרגע שבו בוחרים קבוצות. כך מזהים את זה, ובונים לו ביטחון בתנועה ובחברה.
תנועה ופעילות גופנית
ילד בן שמונה שעדיין לא רוכב על אופניים מרגיש את הפער בכל טיול כיתתי ובכל יום הולדת. כך מלמדים בלי קהל, בלי השוואות, ובצעדים קטנים שמחזירים את הכיף.
תנועה ופעילות גופנית
הבטחה למשחק מחשב בתמורה להתמדה בחוג שחייה נשמעת כמו מוטיבציה מצוינת. המחקר מראה שהיא עלולה להשיג את ההפך. כך מתגמלים בלי להפוך תנועה לעבודה בשכר.
תנועה ופעילות גופנית
מחמאה כללית נשכחת מהר, ומחמאה על תוצאה עלולה להפוך ללחץ. כך נראה חיזוק שבונה אצל ילדה בת שש אהבה לתנועה: ספציפי, על הדרך, ובלי מילה על הגוף.
תנועה ופעילות גופנית
משפטים שאנחנו אומרים על הספורט שלנו, ליד הילדים, מלמדים אותם אם תנועה היא הנאה או עונש. איך משנים את השפה, כך שהתנועה שלכם תהפוך להזמנה ולא לאזהרה.
תנועה ופעילות גופנית
ילד בן אחת עשרה שמפסיד בתחרות ומכריז שהוא עוזב את הג'ודו לא חייב להיות ילד שמוותר. כך עוזרים לו לעכל אכזבה, להפריד בין הפסד לבין ערך, ולהחליט בלב שקט.
תנועה ופעילות גופנית
יש רגעים שבהם כל הצעה רק מעמיקה את ההתנגדות. במקרים כאלה, הדבר הכי מועיל שאתם יכולים לעשות הוא להפסיק לדבר. כך משחררים בלי לוותר, ומשאירים דלת פתוחה.
הגורילה שגרה במטבח של "דרך האכילה". בואו נכיר: הצטרפות לקהילה חינמית.
התחברות, אבטחה, שמירת הבחירה הזו והעדפות ממשק. בלעדיהן האתר לא יעבוד, ולכן הן תמיד פעילות.
הבחירה נשמרת ל-12 חודשים ומתועדת ביומן הסכמות כהוכחה (כתובת ה-IP והדפדפן נשמרים מוצפנים בלבד; למשתמשים מחוברים נשמר גם מזהה החשבון). אפשר לשנות אותה בכל עת דרך "הגדרות עוגיות" בתחתית כל עמוד.
נגישות