היי, אני גורי! לאן הולכים?
🏷️ תגית
4 מאמרים עם התגית הזו.
3 מפתחות מתנה
מצטרפים לקהילה בחינם ופותחים 3 מאמרים לבחירה. להצטרפות
ארוחות משפחתיות ושגרה
הורים רבים אוכלים בעמידה, מהשאריות של הילדים, או מדלגים על ארוחות כי "אין זמן". הילדים רואים הכול, ולומדים מזה על אוכל, על גוף ועל דאגה לעצמנו. אולי הגיע הזמן לשבת.
משקל, גוף ודימוי עצמי
כשהורה עובר טיפול או ניתוח לירידה במשקל, הילדים רואים, שומעים ושואלים. איך שומרים על התהליך שלכם כעניין רפואי שלכם, ולא הופכים אותו לשפה של דיאטה בבית.
תנועה ופעילות גופנית
משפטים שאנחנו אומרים על הספורט שלנו, ליד הילדים, מלמדים אותם אם תנועה היא הנאה או עונש. איך משנים את השפה, כך שהתנועה שלכם תהפוך להזמנה ולא לאזהרה.
אכילה רגשית וצרכים
אחרי יום קשה אתם עומדים מול המקרר באחת עשרה בלילה, ובת העשר רואה. הילדים לומדים מאיתנו איך מתמודדים עם רגשות, לא רק ממה שאנחנו אומרים. איך הופכים את זה להזדמנות, בלי להלקות את עצמכם.
הגורילה שגרה במטבח של "דרך האכילה". בואו נכיר: הצטרפות לקהילה חינמית.
התחברות, אבטחה, שמירת הבחירה הזו והעדפות ממשק. בלעדיהן האתר לא יעבוד, ולכן הן תמיד פעילות.
הבחירה נשמרת ל-12 חודשים ומתועדת ביומן הסכמות כהוכחה (כתובת ה-IP והדפדפן נשמרים מוצפנים בלבד; למשתמשים מחוברים נשמר גם מזהה החשבון). אפשר לשנות אותה בכל עת דרך "הגדרות עוגיות" בתחתית כל עמוד.
נגישות