היי, אני גורי! לאן הולכים?
🏷️ תגית
11 מאמרים עם התגית הזו.
3 מפתחות מתנה
מצטרפים לקהילה בחינם ופותחים 3 מאמרים לבחירה. להצטרפות
בררנות אכילה ומאכלים חדשים
פעוטות רבים מתחילים פתאום לסרב למאכלים שאכלו בשמחה. ההסבר הוא לרוב התפתחותי ולא עקשנות, ויש דרכים רגועות לעבור את השלב בלי להפוך כל ארוחה לזירת מאבק.
בררנות אכילה ומאכלים חדשים
כשהאוכל מוגש בקערות משותפות וכל אחד מגיש לעצמו, ילדים מקבלים שליטה על הכמות ועל הבחירה. דווקא השחרור הזה מזמין אותם לנסות יותר ירקות, בקצב שלהם.
בררנות אכילה ומאכלים חדשים
ערב אחרי ערב מכינים לילד הבררן ארוחה נפרדת, ומרגישים שאין ברירה. יש דרך שלישית בין כפייה לבין מטבח של מסעדה: ארוחה אחת לכולם, ובה תמיד מאכל אחד שהילד סומך עליו.
משקל, גוף ודימוי עצמי
אחות בטיפת חלב מצביעה על נקודה מעל הקו, ואתם יוצאים עם פעוט בזרועות ובטן מכווצת. מה עקומת גדילה באמת אומרת, ואיך שומרים על האכילה של הפעוט רגועה.
אכילה רגשית וצרכים
בן הארבע עשרה מתפוצץ על כל הערה על האוכל שלו, ומתחיל לאכול רק כשאף אחד לא רואה. למה הצורך בנפרדות עובר דרך הצלחת, ואיך מחזיקים מסגרת בלי לפלוש.
מתוקים, חטיפים ומשקאות
כל אחר צהריים מתחיל בשאלה "מה אפשר לקחת?" ונגמר בוויכוח. מגירת חטיפים מוסכמת, שההורים ממלאים והילדים בוחרים ממנה, מחזירה סדר, אחריות והרבה פחות מריבות.
הורות, תקשורת ושפה
אחד ההורים אומר "מספיק", השני מעביר את הסיר. שניכם רוצים בטובת הילד ושניכם צודקים חלקית. איך יוצאים מהמטוטלת הזוגית ובונים יחד שלוש הסכמות שמחזיקות לאורך זמן?
הורות, תקשורת ושפה
"כל הכבוד, סיימת הכול!" נשמע כמו עידוד תמים. אבל כשטוב קשור לצלחת ריקה, ילדים לומדים לאכול בשבילנו ולא בשביל הבטן. איך מפרגנים לילדים קטנים בלי להפוך את האכילה למבחן?
הורות, תקשורת ושפה
"לא" שנאמר בשפת האיסור מייצר קיפוח ומשיכה. "לא" שנאמר מתוך מסגרת, עם הכרה ברצון ובחירה בתוכו, מלמד ילדים שגבול יכול להיות בטוח. כך אומרים "לא" לבן שש בלי מלחמה.
מחוץ לבית: גן, בית ספר, סבא וסבתא ואירועים
פתק ארוך על המקרר עם "לא יותר מפרוסה" ו"לבדוק שאכלה ירקות" נשמע כמו תוכנית דיאטה. כך מכינים ערב עם בייביסיטר בשלוש הנחיות פשוטות, ומשאירים את ה"כמה" אצל הילדה.
אכילה אינטואיטיבית
סירוב לאכול הוא אחד האתגרים הנפוצים ביותר. הנה מה שבאמת עוזר, ומה שמחמיר.
הגורילה שגרה במטבח של "דרך האכילה". בואו נכיר: הצטרפות לקהילה חינמית.
התחברות, אבטחה, שמירת הבחירה הזו והעדפות ממשק. בלעדיהן האתר לא יעבוד, ולכן הן תמיד פעילות.
הבחירה נשמרת ל-12 חודשים ומתועדת ביומן הסכמות כהוכחה (כתובת ה-IP והדפדפן נשמרים מוצפנים בלבד; למשתמשים מחוברים נשמר גם מזהה החשבון). אפשר לשנות אותה בכל עת דרך "הגדרות עוגיות" בתחתית כל עמוד.
נגישות