דילוג לתוכן הראשי

מול המקרר בחצות: מתבגרת שאוכלת בעיקר בלילה

היא מדלגת על ארוחת בוקר, אוכלת מעט בצהריים, ובחצות עומדת מול המקרר. אצל מתבגרים, אכילה לילית קשורה פעמים רבות לשעון הביולוגי, לשינה ולמבנה היום. כך מחזירים קצב בלי פיקוח.

פתיחה במפתח

ליאור בת שש עשרה יוצאת מהבית בשבע וחצי בלי לאכול. "אין לי תיאבון בבוקר". בבית הספר היא אוכלת מעט, לפעמים רק חטיף מהקפיטריה. אחר הצהריים יש חוג ושיעורי בית, ארוחת הערב המשפחתית מתפספסת פעמים רבות, ובחצות, כשהבית שקט, היא עומדת מול המקרר ואוכלת. הרבה. פסטה קרה, לחם, גבינות, מה שיש.

אמא שלה שמה לב לכלים בכיור בבוקר, ומתחילה לחשוש. האם זו אכילה רגשית? האם צריך לעשות משהו? והיא לא רוצה להפוך לשוטרת של המקרר.

מה מחכה לך בהמשך

  • השעון של המתבגרים זז
  • ומה אם זה גם רגשי?
  • למה פיקוח לא יעבוד
  • צעדים לקצב יום חדש
  • 💬 משפטים מוכנים שאפשר להגיד לילד כבר הערב
  • 🍌 הטיפ של גורי

המאמר הזה נפתח עם מפתח 🔑

מצטרפים לקהילה בחינם ומקבלים 3 מפתחות מתנה, ועוד מפתח על כל צ׳ק-אין יומי.

הצטרפות חינם + 3 מפתחות