מול המקרר בחצות: מתבגרת שאוכלת בעיקר בלילה
היא מדלגת על ארוחת בוקר, אוכלת מעט בצהריים, ובחצות עומדת מול המקרר. אצל מתבגרים, אכילה לילית קשורה פעמים רבות לשעון הביולוגי, לשינה ולמבנה היום. כך מחזירים קצב בלי פיקוח.

מה מחכה לך בהמשך
- השעון של המתבגרים זז
- ומה אם זה גם רגשי?
- למה פיקוח לא יעבוד
- צעדים לקצב יום חדש
- 💬 משפטים מוכנים שאפשר להגיד לילד כבר הערב
- 🍌 הטיפ של גורי

המאמר הזה נפתח עם מפתח 🔑
מצטרפים לקהילה בחינם ומקבלים 3 מפתחות מתנה, ועוד מפתח על כל צ׳ק-אין יומי.
הצטרפות חינם + 3 מפתחות




נגישות