משקל, גוף ודימוי עצמי
הוא נכנס לים עם חולצה: מה עושים כשהילד מתבייש בגופו
ילד בן שתים עשרה שמסרב להוריד חולצה בים או בבריכה לא עושה "סצנות". הוא מגן על עצמו. איך מכבדים את הבושה, ושומרים אותו בתוך הכיף המשפחתי?
היי, אני גורי! לאן הולכים?
היי, אני גורי! לאן הולכים?
🏷️ תגית
18 מאמרים עם התגית הזו.
3 מפתחות מתנה
מצטרפים לקהילה בחינם ופותחים 3 מאמרים לבחירה. להצטרפות
משקל, גוף ודימוי עצמי
ילד בן שתים עשרה שמסרב להוריד חולצה בים או בבריכה לא עושה "סצנות". הוא מגן על עצמו. איך מכבדים את הבושה, ושומרים אותו בתוך הכיף המשפחתי?
משקל, גוף ודימוי עצמי
הערה על הגוף ממבוגר שהילדה מעריכה, מורה, מאמנת או מדריכה, נוחתת חזק במיוחד. איך מקשיבים בלי לתווך, מגינים בלי לשרוף גשרים, ושומרים לה את האהבה לריקוד.
אכילה רגשית וצרכים
צלחות מצטברות בחדר, הדלת סגורה והמסך דולק עד מאוחר. לפעמים מאחורי אכילה בחדר של נער מסתתרת בדידות. איך מזהים אותה, ואיך פותחים דלת בלי לפרוץ אותה.
אכילה רגשית וצרכים
בת השש עשרה לומדת עד חצות, ולידה קערה של חטיפים שמתמלאת שוב ושוב. איך תומכים במתבגרת לחוצה בלי להעיר על האוכל, ואיך עוזרים לה לווסת את הלחץ בדרכים נוספות.
אכילה רגשית וצרכים
בן השתים עשרה כבר לא נותן חיבוק לפני השינה, אבל כל ערב מכין לעצמו טוסט חם עם גבינה נמסה. מה הקשר בין מגע לאוכל מנחם, ואיך שומרים על קרבה עם ילד שגדל.
אכילה רגשית וצרכים
בן הארבע עשרה מתפוצץ על כל הערה על האוכל שלו, ומתחיל לאכול רק כשאף אחד לא רואה. למה הצורך בנפרדות עובר דרך הצלחת, ואיך מחזיקים מסגרת בלי לפלוש.
תנועה ופעילות גופנית
ילד בן שתים עשרה שמתנשף אחרי כמה דקות של הליכה עלול להסיק שתנועה היא לא בשבילו. כך מתחילים מצעד קטן מאוד, מכבדים את הגוף, ויודעים מתי לבדוק אצל רופא.
אכילה רגשית וצרכים
באמצע הלילה נשמעת דלת המקרר, ובבוקר חסרים חצי לחם ושקית עוגיות. אכילה לילית אצל מתבגרים יכולה לנבוע מרעב של היום, מלחץ או מחוסר שינה. איך בודקים, ומתי פונים לעזרה.
מתוקים, חטיפים ומשקאות
בת השלוש עשרה ביקשה בעצמה פחות ממתקים בבית, אבל לא רצתה לוותר על מתוק. הפתרון היה גשר "המתוק בחוץ": יציאה קבועה לקינוח מיוחד, שהפכה לרגע הכי מחכה בשבוע.
הורות, תקשורת ושפה
"ירדת! אתה נראה ילד אחר" נאמר מאהבה, אבל מלמד שהערך תלוי במספר. כך נשמעות מחמאות שמחזקות נער בן שלוש עשרה באמת: על התמדה, על אומץ ועל החוויה.
הורות, תקשורת ושפה
בעשר בלילה, מול המקרר הפתוח, הסבר הגיוני על "אכלת לפני שעה" נגמר כמעט תמיד בדלת נטרקת. למה פנייה לשכל לא עובדת עם מתבגרים, ואיך פונים במקומה לעולם הפנימי?
הורות, תקשורת ושפה
מתבגר שאוכל בחדר ואומר "אל תתערבו לי באוכל" לא בהכרח דוחה אתכם. הוא מבקש נפרדות. כך מכבדים את הצורך הזה, שומרים על כמה הסכמות בית, ונשארים זמינים לרגע שבו ירצה לדבר.
הורות, תקשורת ושפה
נערה בת ארבע עשרה חוזרת מחברה ומודיעה שהיא מתחילה דיאטה. בין הקלה לבהלה, הורים רבים לא יודעים מה לומר. כך מגיבים בסקרנות, מתקפים את הרצון שמתחת, ומציעים דרך אחרת.
מתוקים, חטיפים ומשקאות
בן הארבע עשרה מקבל דמי כיס, וחלק גדול מהם נגמר בקיוסק שליד בית הספר. איך מגיבים כשמתבגר קונה לבד חטיפים ומשקאות מתוקים, בלי לפקח, בלי לאסור ובלי לוותר על הקשר.
מתוקים, חטיפים ומשקאות
בן השש עשרה שותה משקה אנרגיה כמעט כל בוקר, כדי "להחזיק" את היום. איך מבינים מה הצורך שמתחת לפחית, מדברים איתו בלי הפחדה, ועוזרים לו למצוא אנרגיה ממקורות אחרים.
הגורילה שגרה במטבח של "דרך האכילה". בואו נכיר: הצטרפות לקהילה חינמית.
התחברות, אבטחה, שמירת הבחירה הזו והעדפות ממשק. בלעדיהן האתר לא יעבוד, ולכן הן תמיד פעילות.
הבחירה נשמרת ל-12 חודשים ומתועדת ביומן הסכמות כהוכחה (כתובת ה-IP והדפדפן נשמרים מוצפנים בלבד; למשתמשים מחוברים נשמר גם מזהה החשבון). אפשר לשנות אותה בכל עת דרך "הגדרות עוגיות" בתחתית כל עמוד.
נגישות