דילוג לתוכן הראשי

📚 ידע שעוזר בבית

מאמרים מהמטבח

מאמרים קצרים וברורים על אכילה, גוף והורות, כתובים בגובה העיניים, עם משפטים שאפשר להגיד לילד כבר הערב.

  • 222 מאמרים
  • 13 נושאים
  • משפטים מוכנים לשולחן

3 מפתחות מתנה

מצטרפים לקהילה בחינם ופותחים 3 מאמרים לבחירה. להצטרפות

עוד מאמרים, עמוד 12

222 מאמרים
פתיחה במפתח

הורות, תקשורת ושפה

בן חמש עשרה, דלת סגורה: להישאר זמינים בלי לחדור

מתבגר שאוכל בחדר ואומר "אל תתערבו לי באוכל" לא בהכרח דוחה אתכם. הוא מבקש נפרדות. כך מכבדים את הצורך הזה, שומרים על כמה הסכמות בית, ונשארים זמינים לרגע שבו ירצה לדבר.

פתיחה במפתח

הורות, תקשורת ושפה

"מחר אני מתחילה דיאטה": מה עונים לנערה שמכריזה

נערה בת ארבע עשרה חוזרת מחברה ומודיעה שהיא מתחילה דיאטה. בין הקלה לבהלה, הורים רבים לא יודעים מה לומר. כך מגיבים בסקרנות, מתקפים את הרצון שמתחת, ומציעים דרך אחרת.

פתיחה במפתח

הורות, תקשורת ושפה

הילד ששואל כל היום "מה אוכלים?": מה הוא מנסה להגיד

יש ילדים שמהבוקר עד הלילה שואלים מה אוכלים, מתי, ואיפה. לפני שמבקשים "די לדבר על אוכל", שווה לשאול אם האוכל הוא בעצם הנושא הכי בטוח שמצאו כדי לדבר אתכם.

פתיחה במפתח

הורות, תקשורת ושפה

בלי "תראה את אחותך": להוציא את ההשוואות מהשולחן

"תראה איך אחותך אוכלת לאט ויפה" נאמר כדי לעזור, אבל הופך את השולחן לזירת תחרות ומטיל תפקיד על שני הילדים. כך מדברים עם כל ילד על הדרך שלו, בסולם שלו.

פתיחה במפתח

הורות, תקשורת ושפה

כשהילד מחליט על הכול: אשמה הורית וגבולות שהתהפכו

הורים שעובדים קשה ומרגישים אשמים מפצים לא פעם בוויתור על גבולות. כך הילד מקבל שליטה על מרחבים שהוא לא מסוגל להחזיק, כולל האוכל. איך לוקחים בחזרה מרחב אחד, בחום?

פתיחה במפתח

מתוקים, חטיפים ומשקאות

ארטיק בבריכה כל יום: מתוקי הקיץ בלי מאבק יומי

כל יום בבריכה מסתיים בתור לקיוסק ובבקשה לארטיק. איך מתכננים את מתוקי הקיץ מראש, נותנים לבן האחת עשרה בחירה אמיתית, ושומרים על הקיץ מתוק בלי שכל אחר צהריים יהפוך לוויכוח.

פתיחה במפתח

הורות, תקשורת ושפה

"אתה לא באמת רעב": מי מחליט מה הבטן מרגישה

"אכלת לפני שעתיים, אתה לא באמת רעב" נשמע כמו עובדה, אבל מלמד את הילד שאי אפשר לסמוך על הגוף שלו. כך מחליפים את הוויכוח על הרעב בשאלות סקרניות שפונות לבטן.

פתיחה במפתח

מתוקים, חטיפים ומשקאות

"רק עוד אחד!": איך מחזיקים גבול במתוק בלי מלחמת כוח

הוא קיבל את הממתק שסוכם, ועכשיו מתחנן לעוד אחד, ועוד אחד, עד שמישהו נשבר. איך מחזיקים גבול רגוע מול משא ומתן של ילד בן שש, בלי להיגרר למאבק ובלי לוותר על החום.

פתיחה במפתח

מתוקים, חטיפים ומשקאות

בקופה של הסופר: כשהפעוט מתחנן לממתק

הממתקים ליד הקופה מונחים בדיוק בגובה העיניים של בן הארבע, והקניות נגמרות כמעט תמיד בבכי. כך מתכוננים מראש, נותנים לו תפקיד ובחירה, ועוברים את הקופה בשלום.

פתיחה במפתח

הורות, תקשורת ושפה

"לא זורקים אוכל": הכלל שירשנו ומה עושים איתו היום

הכלל "מסיימים את הצלחת" עבר אלינו מדורות שידעו מחסור אמיתי. עם פעוט בן שנתיים וחצי שזורק פסטה על הרצפה, הוא עלול להתפרץ בעוצמה. כך מכבדים את הערך ומשנים את הצורה.

פתיחה במפתח

מתוקים, חטיפים ומשקאות

דמי כיס וקיוסק: כשהמתבגר קונה לבד את החטיפים שלו

בן הארבע עשרה מקבל דמי כיס, וחלק גדול מהם נגמר בקיוסק שליד בית הספר. איך מגיבים כשמתבגר קונה לבד חטיפים ומשקאות מתוקים, בלי לפקח, בלי לאסור ובלי לוותר על הקשר.