היי, אני גורי! לאן הולכים?
📚 ידע שעוזר בבית
מאמרים קצרים וברורים על אכילה, גוף והורות, כתובים בגובה העיניים, עם משפטים שאפשר להגיד לילד כבר הערב.
3 מפתחות מתנה
מצטרפים לקהילה בחינם ופותחים 3 מאמרים לבחירה. להצטרפות
הורות, תקשורת ושפה
אחד ההורים אומר "מספיק", השני מעביר את הסיר. שניכם רוצים בטובת הילד ושניכם צודקים חלקית. איך יוצאים מהמטוטלת הזוגית ובונים יחד שלוש הסכמות שמחזיקות לאורך זמן?
הורות, תקשורת ושפה
הבטחה בלחישה לגלידה כשאף אחד לא רואה נראית כמו רגע של קרבה. אבל סודות סביב אוכל מלמדים ילדים להסתיר. איך נותנים חום בלי ליצור מחתרת קטנה בבית?
הורות, תקשורת ושפה
התגובות הכי חריפות שלנו סביב אוכל מגיעות בדיוק כשאנחנו עייפים, רעבים ולחוצים. מפת טריגרים פשוטה עוזרת לזהות מראש את הרגעים שבהם האוטומט משתלט, ולהיערך אליהם.
הורות, תקשורת ושפה
אף הורה לא מגיב תמיד כמו שהיה רוצה. מה שבונה את הקשר הוא לא היעדר הפספוסים, אלא היכולת לחזור אליהם. כך נראה תיקון קצר, מלא ובלי "אבל", אחרי רגע קשה סביב אוכל.
הורות, תקשורת ושפה
הערה אחת של קרובת משפחה יכולה להדליק אשמה שהופכת תוך שעות לשיפוטיות כלפי הילד. ההבחנה בין אשמה לבושה, וערכת חירום פשוטה, עוזרות לעצור את הגלגל לפני שהוא נוחת עליו.
הורות, תקשורת ושפה
משפט קטן שאמרתם על עצמכם ליד השולחן, כמו "אכלתי כמו בהמה", מגיע לאוזניים קטנות ונשאר. ילדים לומדים את היחס לאוכל ולגוף שלהם גם ממה שאתם אומרים על שלכם.
הורות, תקשורת ושפה
הבחירות שלכם לגבי הגוף שלכם הן שלכם. אבל שקילות בבוקר, אפליקציה ליד הצלחת ו"אסור לי לחם" נכנסים לבית גם כשאף אחד לא התכוון. איך שומרים על הילדה מחוץ למשוואה?
הורות, תקשורת ושפה
"כל הכבוד, סיימת הכול!" נשמע כמו עידוד תמים. אבל כשטוב קשור לצלחת ריקה, ילדים לומדים לאכול בשבילנו ולא בשביל הבטן. איך מפרגנים לילדים קטנים בלי להפוך את האכילה למבחן?
הורות, תקשורת ושפה
"ירדת! אתה נראה ילד אחר" נאמר מאהבה, אבל מלמד שהערך תלוי במספר. כך נשמעות מחמאות שמחזקות נער בן שלוש עשרה באמת: על התמדה, על אומץ ועל החוויה.
הורות, תקשורת ושפה
"שלושה ביסים של שעועית ותקבלי ארטיק" עובד לשבוע, ואז מתחיל משא ומתן. למה תגמולים על אכילה מלמדים שהאוכל הוא עונש שמשלמים עליו, ומה אפשר לעשות במקום?
הורות, תקשורת ושפה
בעשר בלילה, מול המקרר הפתוח, הסבר הגיוני על "אכלת לפני שעה" נגמר כמעט תמיד בדלת נטרקת. למה פנייה לשכל לא עובדת עם מתבגרים, ואיך פונים במקומה לעולם הפנימי?
הורות, תקשורת ושפה
כשהורה מרגיש חוסר אונים, הוא עלול להתחיל להוריד מהצלחת ולהעיר באירועים. מנגנון השליטה נולד מאהבה מבוהלת. סימן סודי ומשותף מאפשר לשמור על אותה אחריות, באנרגיה אחרת לגמרי.
הורות, תקשורת ושפה
הורים שגדלו על דיאטות נשבעים שלילדה שלהם זה לא יקרה, ולפעמים מוצאים את עצמם קונים כל מה שהיא מבקשת. הוויתור נולד מהזדהות עמוקה, אבל משאיר אותה לבד. מה אפשר לעשות אחרת?
הורות, תקשורת ושפה
"חבל, יש לך פנים כל כך יפות" נאמר מתוך דאגה, אבל נוחת על הזהות של הילדה. מנגנון הגברת הכאב מנסה לעורר מודעות, ובפועל פוגע בקשר. כך מפנים את אותה כוונה לכתובת אחרת.
הורות, תקשורת ושפה
"לא" שנאמר בשפת האיסור מייצר קיפוח ומשיכה. "לא" שנאמר מתוך מסגרת, עם הכרה ברצון ובחירה בתוכו, מלמד ילדים שגבול יכול להיות בטוח. כך אומרים "לא" לבן שש בלי מלחמה.
הגורילה שגרה במטבח של "דרך האכילה". בואו נכיר: הצטרפות לקהילה חינמית.
התחברות, אבטחה, שמירת הבחירה הזו והעדפות ממשק. בלעדיהן האתר לא יעבוד, ולכן הן תמיד פעילות.
הבחירה נשמרת ל-12 חודשים ומתועדת ביומן הסכמות כהוכחה (כתובת ה-IP והדפדפן נשמרים מוצפנים בלבד; למשתמשים מחוברים נשמר גם מזהה החשבון). אפשר לשנות אותה בכל עת דרך "הגדרות עוגיות" בתחתית כל עמוד.
נגישות